毎日仕事をしていると、だいたい月曜日が
お仕事に行くのが嫌だなという曜日になります。
休日でしっかりと疲れをとるはずだったのが、
子供と遊んだり、何かしらの出来事で疲れが
抜けないという方もいらっしゃるでしょう。
そうなのです。
若いころだったら、すぐに身体の疲れが
抜けていたのが、３０代にもなるとだんだんと
免疫力が落ちてきますし、身体の疲れも抜けにくく
なってくるものです。
こうしたときに私はにんにくをとるようにしています。
疲れているなというときは、にんにくを食べて元気を
アップするようにしています。
このにんにくを食べると食べないとでは大違いで、
やはり次の日の仕事の意欲も変ってきますね。
ただ生のにんにくは調理をするのがメンドウなのが
一つのネックです。
そんなときにオススメなのが、にんにく卵黄です。
にんにく卵黄とは、健康サプリメントのことで、
にんにくを発酵させたりして、その栄養素を
より高めているものです。
発酵させたり、栄養素を高めたりしているということは
その分臭いも強くなっているのでは？と
思われるかもしれませんが、大丈夫です。
臭いは逆に抑えられていますので、
栄養素を残して臭いだけを取り除く方法で
このにんにく卵黄というサプリメントは作られているのです。
なんといってもにんにく卵黄のメリットは、
こうした疲れがちな身体の調子を上げてくれるという
ことではないでしょうか。
またにんにくの栄養といえば、もう昔ながらの
健康食材でもありますので、こうしたなじみのある
素材であることもより安心感をもって取ることが
できると思います。